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手作り食、飽きてきた? 

まとめ亭

忙しいときややる気がでないときは、
やっぱり、何食分かまとめて作っておくと楽ですね。

最近は、圧力鍋にすべての材料を入れて煮込んだものを作っておき、
与えるときに発芽米ポップライスにかけたり、
雑穀ご飯と一緒に温めなおしたりしています。

あとはふりかけで栄養を補ったり、
生野菜をちょっとトッピングしたりとか。

みなさんは手作り食、飽きたり疲れたりしていませんか?

気楽に続けたいものですね。


【材料】
鶏の胸肉
ササミ
じゃがいも
大根
にんじん
キャベツ
茹で大豆(無塩のもの)
生姜
 *
ポップライス
きゅうり
乾物ふりかけ
その他ハーブ&サプリ






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