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焼き鮭定食 

サーモンを焼いて上に乗せたおじやです。

焼き鮭
鮭の皮には良質な脂が含まれているということなので、
カリッと焼いて、一緒に混ぜましたよ。

食べた後のヨボの口臭は、ほんのり鮭風味…。


【主な材料】
サーモン
大根
にんじん
小松菜
生姜
豆乳玄米の粉末
雑穀ご飯
  *
むきごま(皮が剥いてあるゴマなので、普通のゴマより消化が良いかと)
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