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春のお弁当 

春のお弁当
【材料】
全粒粉パン…以前作って冷凍しておいたもの
にんじん
ブロッコリー

かつお節
ごま
オリーブ油


ボーロ…あいこさんの手作り


【作り方】
1.にんじん・ブロッコリー・卵はそれぞれしっかり茹でてみじん切りにし、かつお節などと一緒に和えます。

2.容器に1のサラダと、冷凍のままのパンを入れて出来上がり。

春のお弁当2
3.与えるときは、水でパンをふやかしながら全体を混ぜます。


春のお弁当3


【一言】
この日は、埼玉県にある顔振峠というところに行きました。少し寝坊したので慌てて作ったお弁当ですが、足りない栄養素は、おやつのボーロと、あとササミヤーキーなどで補いました。








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