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ゴーヤの春雨スープ 

ゴーヤの春雨スープ
【材料】
豚肉(赤身)
にんじん
ゴーヤ
豆腐
緑豆春雨
おろしショウガ

(トッピング)
ピーマン
亜麻仁粉
その他


【作り方】
鍋に湯を沸かし、食べやすく切った材料を加えて煮込みます。

器に盛ってトッピングをしたら出来上がり。


【一言】
ヨボのUNKOがゆるかったり未消化だったりしたので、人参をおろしたり、食材を少なくしたり、生野菜で消化酵素を補ってみたら、良いUNKOになりました。友だちのジュノさんは、相変わらず快便。




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