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タラとパプリカのおじや 

タラとパプリカのおじや
【材料】
タラ
サクラエビ
オクラ
パプリカ
豆腐
刻みあらめ
おろしショウガ
雑穀ご飯

(トッピング)
キュウリ
すりゴマ
フィッシュオイル
その他


【作り方】
鍋に湯を沸かし、適当に切ったタラや野菜などを入れて煮込み、水洗いしたご飯を加えて煮込みます。

器に盛ってトッピングをしたら出来上がり。


【一言】
何が気に入ったのか分かりませんが、やたらいつまでもお皿を舐めていました。サクラエビかな。




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