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ベーシックおじや 

ベーシックおじや

ワカサギで出汁をとり、じゃがいも・かぼちゃ・にんじん・大根・小松菜・雑穀入りご飯を煮込んでおじやにします。仕上げにドライ納豆と亜麻仁油で、出来上がり。

この日はデザートにラフランス(洋梨)を食べました。


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